Zdrowy styl życia

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Gesunde Lebensweise

A: Du siehst aber sehr durchtrainiert und fit aus. Treibst du Sport?

B: Ja, der Sport ist mein Hobby.

A: Welche Sportarten treibst du eigentlich?

B: Ich schwimme, fahre Rad, laufe Ski und spiele Basketball.

A: Gehst du vielleicht auch ins Fitnessstudio?

B: Ja, von Zeit zu Zeit.

A: Wie oft trainierst du?

B: Ich schwimme regelmäßig - mindestens dreimal in der Woche.

A: Und wie ist das mit dem Skilaufen?

B: Das mache ich nur im Winter - fast jedes freies Wochenende.

A: Und das Radfahren?

B: Ja, besonders in den Sommerferien, wenn das Wetter gut ist.

A: Sag mal, du siehst auch sehr schlank aus! Hältst du Diät?

B: Ich ernähre mich gesund - esse wenig Fett und viel Obst und Gemüse.

A: Ist der Schlaf für dich wichtig?

B: Wenn ich nicht ausgeschlafen bin, kann ich nichts lernen. Der Schlaf ist also sehr wichtig für mich.

A: Wie lange schläfst du?

B: Ungefähr 10 Stunden oder noch länger.

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